DETOX... è una pratica di cui si legge quotidianamente sui media e sui social, infatti è un argomento di fondamentale importanza per la salute e il benessere dell'individuo; purtroppo ancora sottovalutata e poco praticata. Eppure basta davvero poco per introdurre nella propria quotidianità semplici pratiche e abitudini che sono di grande beneficio per il tuo benessere e la qualità di vita. Il tema di oggi è ideale per far confluire in un unico articolo le diverse competenze sviluppate in oltre 30 anni di lavoro in relazione d’aiuto con le persone. Il mio percorso formativo si è sviluppato di pari passo con la ricerca del mio benessere personale; basato su un approccio olistico della persona che tiene conto contemporaneamente di tutte le dimensioni dell’essere: fisico, emotivo, mentale e spirituale . La scelta dell’immagine che accompagna questo articolo non è casuale bensì creata appositamente per mettere in evidenza le varie dimensioni del benessere individuale. Fatt...
un blog a 360° dove condividere temi sulla salute e sul benessere psico-fisico. Trovi suggerimenti e spunti di riflessione per imprare e integrare nella tua vita abitudini e stile di vita che ti portano a creare consapevolmente il tuo benessere, e vivere così in armonia con te stesso e con le persone attorno a te.